Penyakit yang menyerang rongga mulut diantaranya gigi keropos
dan gusi membusuk yang berakhir dengan kondisi mulut berbau tidak sedap
cenderung diawali karena hal sepele yaitu karena malas untuk membersihkan gigi
sebelum berangkat tidur.
Malas untuk menggogok gigi sebelum tidur malam
adalah kebiasaan buruk yang sering dilakukan banyak orang. Tahukah anda Jika
hal ini dilakukan secara berulang ulang selama bertahun tahun , jangan heran
jika kondisi mulut beserta isinya akan menjadi sarang paling subur untuk
pertumbuhan bakteri dan kuman. Bakteri dan kuman lahir secara konsisten dari
proses pembusukan makanan sisa yang bersembunyi dibalik gigi yang tidak
dibersihkan.
Proses pembusukan akan dengan sendirinya
mengandung asama yang dapat merusak email dan akar gigi yang bukan tidak mungkin akan menimbulkan karang karang gigi yang kelak akan membuat kekuatan gigi
menjadi semakin berkurang . Proses pembusukan sisa makanan yang tertinggal
digigi akan menjadi vitamin bagi para
bakteri dan kuman yang akhirnya membuat mulut mengeluarkan bau yang tak sedap
ketika anda sedang terlibat perbincangan
dengan orang lain, hal ini sangat mengganggu karena banyak orang yang merasa
mual dan tiba tiba hilang selera makannya ketika bau tak sedap keluar dari
mulut anda dan tercium mereka.
Untuk mencegah adanya bau tak sedap dan
menghindari kondisi ompong diusia dini akibat gigi berlubang lalu keropos dan
tanggal, alangkah bijaknya anda jika mulai saat ini dan seterusnya rajin untuk
gosok gigi sebelum berangkat tidur malam. Biarkan kondisi mulut, gigi dan gusi
dalam keadaan bersih. Sebelum tidur
dianjurkan tidak melahap makanan dalam bentuk apapun atau minuman yang
mengandung gula dan soda karena kebersihan gigi setelah dibersihkan akan sia
sia saja, karena akan kembali ternoda den
Membiarkan mulut, gigi dan gusi terbebas dari
makanan sebelum tidur adalah kebiasaan yang baik yang bisa menjadi kunci utama
untuk mendapatkan keadaan gigi yang sehat tak bermasalah mesti memasuki usia
senja yaitu antara usia 50 hingga 70 tahun an.
Perusakan pada gigi bukan hanya karena malas rajin
gosok gigi sebelum tidur malam tetapi bisa juga dikarenakan sering mengkonsumsi
makanan dan minuman yang terlalu panas dan terlalu dingin. Makanan dan minuman yang ektrim dapat mengkikis e-mail gigi menjadi semakin tipis hingga akhirnya tak
mampu lagi mempertahankan kekuatan akarnya untuk kokoh berdiri. Jikaa gigi
sudah tak mampu lagi mengunyah makanana maka gigi akan koyak dan goyang dan
menimbulkan rasa sakit pada gusi hingga bisa menimbulkan pembekakan.
Rongga mulut dan sekitarnya sangat sensitive
terhadap kuman jika tidak segera dilakukan pengobatan pada dokter gigi. Mulut
akan bau dan jika sudah menyerang saraf
gigi akan mengakibatkan penyakitr lain muncul, seperti penyakit jantung, penyalit
mata dan bisa juga menyerang saraf otak. Mengapa ini bisa terjadi? Karena saraf
yang ada pada gigi sebenarnya satu arah dan saling berhubungan dengan saraf
otak dan saraf mata. Tak heran jika ada orang yang matanya menjadi kabur
setelah cabut gigi (pencabutan gigi secara sembarangan tanpa rekomendasi
dokter).
Untuk
memiliki gigi yang bagus dan sehat sesungguhnya sangat mudah dan akan sukses
jika dilakukan secara konsisten.
1.
Makanlah makanan yang tidak mengandung
banyak gula apalagi gula buatan
2.
Minumlah yang tidak mengandung soda dan
alkohol
3.
Hindarilah sedapat mungkin makanan dan
minuman yang terlalu dingin dan panas.
4.
Rajinlah berkumur dengan air garam
atau setidaknya mengigit cengkeh tua (khasiat cengkeh dapat memperkuat gigi)
5.
Rajin gosok gigi sebelum berangkat
tidur malam
6.
Rajin minum air putih
7.
Nikotin pada rokok bisa membuat gigi
kuning dan cepat keropos, sebisa mungkin segeralah menggosok gigi jika sudah
tidak merokok lagi.
8.
Hindarlah kebiasaan makan es batu
karena dapat membuat gigi merasa tertekan karena dipaksa untuk menguyah dan
menahan rasa dinginnya
9.
Tinggalkan kebiasaan menggigit gigit
kuku jari , karena hanya akan mempermudah masuknya bakteri lewat mulut dan
akhirnya bisa menetap tinggal dibalik rongga gigi .
Jika Memungkinkan anda bisa berkumur dengan cairan
antiseptic yang difomulasikan khusus untuk kesehatan mulut dan gusi. Hal ini
bisa dilakukan setelah anda selesai menggosok gigi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar